英語は「知ってる」のに話せない理由。1年かけてたどり着いた答え 英単語も文法も、そこそこ知っている。リスニングも 「前よりは聞こえる」 。 それなのに、いざ話そうとすると英語が止まる。 今年の初め、この 「英語が止まる瞬間」 について、ずっと考えていました。 生徒さんを見ていても、自分自身を振り返っても、原因は 「知識不足」 ではない。 じゃあ、何が足りないのか。 その答えを探す中で、1年間かけて試し続けてきたトレーニングがあります。 それが、 リフトレ（Rephrasing Training） 聞いた英語を、暗記せずに 「自分の英語で」 言い換えるトレーニングです。 「リフトレ」とは何か リフトレは、英語を 「暗記」 練習ではなく、 「英語で考えて話す処理速度」 を上げるトレーニング。 フレーズを覚える練習でも、正解表現を当てる練習でもありません。 聞いた英語を理解し、その意味を、自分の言葉で組み立て直す。 その 「処理」 を鍛えるのが、リフトレです。 リフトレが向いていない人 正直に言うと、リフトレは誰にでも合うトレーニングではありません。